Category «SUPLEMENTOS PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR»

¿Qué suplementos tomar para ganar masa muscular en poco tiempo?

¿Qué suplementos tomar para ganar masa muscular en poco tiempo?

La suplementación puede ser un verdadero color de cabeza, más cuando existen tantos productos disponibles en el mercado que te prometen impulsar tu crecimiento muscular de forma monstruosa. Luego lees los ingredientes y en realidad no tienes idea de lo que hacen en tu cuerpo. Por esta razón en ocasiones resulta difícil saber si te ayudarán …

¿Por qué tomar Aminoácidos de Cadena Ramificada (BCAA’S)?

¿Por qué tomar aminoácidos de cadena ramificada?

Las proteínas están formadas por extensas cadenas de moléculas llamadas aminoácidos. Las cuales son necesarias para un sinfín de funciones entre las que destacamos: la construcción de músculos, la reparación de tejidos y el aporte de energía. De entre todos ellos existe un grupo conocido como Aminoácidos de Cadena Ramificada o BCAA’s (del inglés Branched-Chain …

4 Suplementos que te ayudan a potenciar tu Entrenamiento

4 suplementos para potenciar tu entrenamiento

La suplementación es una de las herramientas más poderosas de las que puedes echar mano para explotar al máximo las capacidades de tu cuerpo. Y que, al combinarla con una dieta adecuada, te darán un enorme impulso hacia la consecución de tus objetivos. Por eso, en esta ocasión conocerás 4 suplementos que te ayudarán a: …

¿Buscas Batidos de proteínas para aumentar tu masa muscular? Prueba estas 7 recetas

7 Batidos de proteinas que puedes tomar para aumentar masa muscular

Uno de los problemas que puedes enfrentar al momento de seguir una dieta para aumentar tú masa muscular es la preparación de las comidas. Con el sinfín de actividades que tenemos cada día poco es el tiempo que nos queda para meternos en la cocina o para comer. Esta situación a la larga resulta muy …

Prepara Un Deliciososo Helado Lleno de Proteínas

¿Te gustaría probar un postre que además de endulzar tu paladar llene tus músculos con las proteínas necesarias para tu entrenamiento? Bueno, creo que hoy es tu día de suerte porque aprenderás una sencilla receta para preparar un delicioso helado proteínico. Todo el mundo ama los postres, ese es un hecho indiscutible y por más …