Autor: Francisco Javier Aguilar Sandoval

7 Súper Frutas para Aumentar Masa Muscular

Posted by Francisco Javier Aguilar Sandoval | Jun 28, 2022 | Dieta para Aumentar Masa Muscular |

[su_heading]¿Sabías que comer frutas tiene grandes beneficios para aumentar la masa muscular? Todo...

¿Por qué comer Plátano es bueno para Aumentar Masa Muscular?

Posted by Francisco Javier Aguilar Sandoval | Jun 21, 2022 | Dieta para Aumentar Masa Muscular |

[su_heading]¿Comer plátano es bueno para aumentar masa muscular? Esta fruta es popular para antes...

Prueba esta Rutina de Pecho en el Gym con Pesas y Calistenia

Posted by Francisco Javier Aguilar Sandoval | May 5, 2022 | Rutinas y Ejercicios para Pectorales |

[su_heading]¿Quieres algo diferente en tu rutina de pecho en el gym? Prueba combinando pesas con...

Press Declinado: El Ejercicio más potente para Pectorales

Posted by Francisco Javier Aguilar Sandoval | May 1, 2022 | Rutinas y Ejercicios para Pectorales |

[su_heading]¿Por qué el Press declinado es el ejercicio más potente par Pectorales? ¿Cuáles son...

Los 10 Errores más comunes de Principiantes en el GYM

Posted by Francisco Javier Aguilar Sandoval | Feb 19, 2022 | ¿Cómo Aumentar tu Masa Muscular?, ¿Cómo Quemar Grasa Corporal?, Mitos y Errores en Fitness |

[su_heading]Conoce cuáles son los errores más comunes que se cometen cuando empiezas a entrenar en...

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