7 Ejercicios para Glúteos que todos los hombre deberían hacer

7 Ejercicios para glúteos que todos los hombres deberían hacer ✅

Desde siempre los ejercicios para glúteos se han visto como algo exclusivo de mujeres. Incluso son pocos los hombres que se preocupan por trabajar esta zona de manera enfocada. Destinando la mayor parte de su entrenamiento del tren inferior al fortalecimiento de los cuadríceps y en menor medida a los isquiotibiales. Esto es un gran …

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